想要快速增加手臂肌肉，做俯卧撑是最快也是最方便的办法。
于是就会看到，每天早晨，有两个男生趴在操场的角落做俯卧撑。
周毅凯的胳膊比我表妹的胳膊还细。
第一次做俯卧撑的时候，两个胳膊颤抖的跟要飞的蝴蝶似的。
我一边带着他训练，一边带着他吃饭。
我点什么菜，他就点什么菜。
我们学校的伙食就一点好，油水不大。
每天蔬菜，肉类，米饭，十分均衡。
周毅凯不想吃，我都会盯着他吃掉。
他没办法，只能闭上眼睛捏着鼻子跟吃什么重要一样的把碗里的西蓝花和鸡胸肉吃掉。
当然我们也有放纵日，每周日我都不会限制他锻炼和饮食，让他能够好好放松一把。
在我的监督下，周毅凯的身材慢慢有了变化。
他身上的肉多了起来，体重涨到了一百二。
胳膊有力量了，人看上去精神了不少。
一直到大二第二学期开始的时候，周毅凯已经完全大变样了。
一米八五的身高加上一百四的体重，肩宽腰细，长时间运动皮肤晒成了小麦色，咧嘴笑的时候，牙齿看上去更加白皙。
加上他那张原本就长得还算可以的脸，随便换了个发型，搭配了一下衣服，立马就成了学校女生公认的帅哥。
每天晚上洗完澡后，周毅凯都会光着膀子站在落地镜前欣赏自己的美貌。
我终于看不下去了，周毅凯，你现在健身成功了，也练出了六块腹肌，当初答应我的一万块钱是不是该给我了？
我话音刚落，周毅凯挂在脸上的笑容陡然垮了下来。
他透过镜子对上我的眼睛，哲源，我们俩是舍友，舍友之间帮个忙，你也好意思收钱吗？
我顿时蹙起了眉，这叫舍友只见帮个忙吗？
我每天起早贪黑的带他训练，陪他吃增肌餐，还有他桌子上放着的蛋白粉，还是我花钱给他买的。
就因为他说299一罐的蛋白粉太贵了，他吃不起。
你什么意思？你现在健身成功了就要过河拆桥是吗？
过河拆桥？周毅凯冷笑一声，倒也没那么严重。
只是哲源，你当真以为我健身成功是你的功劳吗？
还不是因为我自律，我每天早起跑步，又是体能训练又是力量训练的。
每天吃那些鸡胸肉，西蓝花，鸡蛋，还有一点味道都没有蛋白粉，才让我如今能拥有这样的好身材。
你无非就是每天陪着我罢了，就这样还想把所有的功劳都揽到自己头上，还要问我要钱，你要不要脸啊！
我真的笑了。
对于增肌这事儿，周毅凯是没有半点毅力和决心的。
每天早上都是我死命将他从被窝里拖拽起来。
那些增肌的蛋白粉也是我花钱买给他，又盯着他喝的。
我承认我有私心，我想着我努努力，他健身成功我也能拿到钱。
可我万万没想到我辛辛苦苦一年，到他嘴里成了他自己努力，自己有决心。
而我则成了陪着他的那个人，仅仅是陪着他而已。
我特么疯了，不去找女人陪，我陪你一个大男人？！看着他明显胡搅蛮缠死不认账的态度，我的神色彻底的冷了下来。
所以，你这是打算赖账，这一万你是不打算给了？
周毅凯双手环胸，挑眉看了看我。
好像再说，我就不给，你能拿我怎么样。
我叹了口气，不给就不给吧。
横竖，他已经是我一个成功实验的对象了。
